류마티스관절염 관리해야 되는 이유 빈혈 예방

류마티스관절염

빈혈 예방

 

 

류마티스관절염

 

 

류마티스관절염 

 

 

 

류마티스관절염은 한번 진단을 받게 되면 

 

더 나빠지지 않도록 약을 먹으며 관리해야 됩니다.

 

30세 전후부터

 

중년기 이후

 

40~50세의 여성에게 발병률이 높은 편입니다.

 

• 관절이 아프면서 뻣뻣해지는 느낌

• 운동할 때 관절이 붓고 통증 발생

• 몸에 열이 나면서 피로와 빈혈증세, 식용 감퇴 증상

• 손목, 발목 통증

• 체중 감소

등의 증상이 나타납니다.

 

 

 

류마티스관절염

 

 

 

𖤐적절한 운동

 

영양가 높은 음식 섭취

 

적절한 약 처방 

 

이는 관절이 변형되는 것을 최대한 늦추기 위한

 

류마티스관절염 관리해야 되는 이유입니다.

 

 

 

 

 

류마티스관절염은 여성뿐 아니라 남성에게도 발생할 수 있으며 

 

소아부터 노인까지의 모든 연령층에서 발생할 수 있으나

 

아직까지 정확한  발병 원인은 알려지지 않았습니다.

 

𖤐 진단받으면 매일 약을 먹어야 하지만 

 

관절이 변형되는 것을 최소화하기 위해 치료를 중간에 중단하지 

 

않는 것이 중요합니다.

 

 

류마티스관절염

 

 

아섹정은 염증을 완화시키고 통증을 해소하는 약이며 

 

옥스크로린정 200밀리그람은 류마티스관절염을 치료하는 항류마티스제이기도 하며 

 

전신성루프스, 말라리아의 예방과 치료에도 쓰이고 약입니다.

 

 

빈혈 예방

 

 

• 식사 전과 후에는 철의 흡수를 방해하는

홍차, 녹차, 커피 등의 카페인 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다.

 

• 비타민C는 철의 흡수를 도와줍니다.

채소류, 과일을 규칙적으로 섭취하도록 합니다.

 

• 생선, 계란, 살코기 등의 동물성 단백직을 매끼 

규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

• 스테로이드를 사용한다면!

염분 섭취를 줄이도록 합니다.

 

 

권장식품> 생선, 계란, 살코기, 유제품, 우유, 색이 짙은 과일, 채소

주의 식품> 녹즙, 날음식, 엑기스, 카페인 음료

 

 

※ 깻잎, 순대 간, 멸치등도 함께 섭취하면 좋을 것 같습니다.

 

 

류마티스내과에서 빈혈약이 처방되면 

 

한번 먹게 되면 6개월을 매일 꾸준하게 먹어야 하기 때문에 

 

미리 빈혈 예방 하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

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